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出现这5个信号~~~过黏稠，随时会因脑梗致命

一个个小长假接踵而至，你是不是已经收拾好行囊，准备奔赴诗和远方了？但在出发前，提醒大家：旅途中的每一个“不起眼瞬间”，都可能藏着可怕的健康危机：从“血液黏稠”带来的脑梗风险，到交通工具上“病毒”带来的...[更多详细]

发布时间：2026-04-08

一项被低估的长寿运动，跑步和举铁都不如它！

这是一项温柔又浪漫的运动。饭后出门遛个弯儿，和伴侣到户外走一走，既轻松惬意，又能让身体动起来。近日，一项覆盖11万余人、追踪超30年的大型队列研究为散步点赞：在9项常见运动中，走路力压跑步、骑行、游泳...[更多详细]

发布时间：2026-04-01

“鱼子酱”树上长，生熟皆可食，民间称之为“粽包”

弄药长在树上的“鱼子酱”，生熟可吃，民间称“粽包”，长在我的家乡！世界新闻网广西讯（蒙仕荣蓝添译）春天一到，南方山村的沟沟坎坎就润润地绿了起来。在那些蕨草丛生、野竹横斜的坡地上，总能看到几株特别打眼...[更多详细]

发布时间：2026-03-31

这种肉只是看着瘦，其实是热量炸弹！

说到排骨，多数人印象中都是一根直直的骨头裹着一圈肉的样子，啃起来又香又清爽。其实，排骨的种类有很多。今天，咱们就来认识下不同类型的排骨，同时也看看排骨究竟有多“油”。1猪排骨到底有哪些分类？在菜市场里...[更多详细]

发布时间：2026-03-16

每天吃1个和很少吃鸡蛋，到底谁更健康？这个差别没想到

关于鸡蛋的争议着实不少。爱吃鸡蛋的人每天都会吃一两个，但有人说鸡蛋黄胆固醇含量高，吃多了会导致高胆固醇、高血脂，还有人说鸡蛋吃多了会得胆结石等等。那么，鸡蛋会不会升高胆固醇导致心脑血管疾病？怎么吃最健...[更多详细]

发布时间：2024-09-05

这种水果维C含量是苹果的近6倍！富含膳食纤维和多种抗氧化剂，

你有没有见过这样一种水果：表皮呈现出绿色或浅黄色，由许多凸起的圆形或椭圆形鳞片组成，身上像被绿色厚鳞片覆盖，整体看起来像是佛头。没错，这就是释迦果。其貌不扬的外表下，释迦果里面隐藏着甜蜜多汁的果肉。释...[更多详细]

发布时间：2024-09-02

吃腐乳会致癌吗？这篇文章讲清楚了→

在传统发酵美食中，腐乳是很受欢迎的“饭搭子”，特别下饭。外形四四方方、颜色艳丽、鲜咸微甜、香味浓郁，入口后仔细品味回味悠长。这么好吃的腐乳，关于它的“闲言碎语”也不少，比如“腐乳是霉变食物”“腐乳营养...[更多详细]

发布时间：2024-08-25

用“容貌焦虑”诱导青少年，必须制止

正值暑期，不少学生选择进行医美整形。在一些医美机构，甚至未成年人的身影也不少见。“暑假整容”“暑假变美”“暑假逆袭”等，成为社交平台上的热门话题。有研究显示，我国的医美消费主体低龄化趋势明显，“95后...[更多详细]

发布时间：2024-08-23

小心“轻医美”成为风险“重灾区”

吃个午饭的时间就能做医美、打开手机App就能预约时间……这个暑期，“轻医美”受到不少“爱美人士”热捧。“轻医美”主要通过非手术医学手段进行皮肤护理，操作简单、恢复快、费用低，被不少人称之为“午餐式”美...[更多详细]

发布时间：2024-08-22

处暑，我们吃点啥？

“四时俱可喜，最好新秋时”当清风徐徐吹皱一池秋水当秋意渐浓装点一方天地处暑携着一身清朗淡步而来古籍《月令七十二候集解》有云“处，止也暑气至此而止矣”处暑时节暑气不再肆意秋燥逐渐显现人们对秋梨的渴望也达...[更多详细]

发布时间：2024-08-22

“要美”变“要命”？“黑医美”致人死亡案的背后

新华调查｜“要美”变“要命”？——一起“黑医美”致人死亡案的背后没有营业执照、缺乏医疗资质，主刀医师未取得执业医师资格……前不久，天津市和平区人民法院审结一起非法行医致人死亡案件，主刀手术的陈某犯非法...[更多详细]

发布时间：2024-08-17

“整牙必须尽早”？这些广告，别轻信！

新华视点｜整牙要趁早？——低龄儿童整牙热调查“牙齿矫正不要错过发育期”“别让丑牙令孩子自卑”……“新华视点”记者调查发现，暑期是儿童整牙高峰期，近期社交平台上有许多类似的广告宣传。越来越多低龄儿童进行...[更多详细]

发布时间：2024-08-14

藏在身边的“养肝水果”找到了，秋季还能润燥补肺！

秋季的应季水果简直太多了，但要说最好吃的，还得是石榴！有的石榴酸甜可口，有的石榴纯甜爆汁，每天 1 个大石榴真是既解渴又美味。但很多人不知道的是，石榴还是很好的“补肝果”！石石榴是平价的“补肝果”中医...[更多详细]

发布时间：2024-08-12

心疼！他扎过的针，装满5升饮料桶……

巴黎奥运会 | 石智勇：针灸针装满5升的饮料桶半年打了50多针封闭“我没有对不起自己。”结束比赛的第二天，石智勇在社交媒体发长文回顾8日的巴黎奥运会举重男子73公斤级比赛。8日比赛中，石智勇在抓举领...[更多详细]

发布时间：2024-08-11

它是“平价护眼菜”，还能补钙、抗氧化，现在正上市！

最近正是苋菜上市的季节，老话说“七月苋菜金不换”，在一些地区，苋菜还有“长寿菜”之称，很多人认为苋菜能“补血强身”，这些说法是真的吗？苋菜到底有哪些营养价值？颜值高，含钙量也高苋菜，是苋科苋属植物。炒...[更多详细]

发布时间：2024-08-08

每天多睡 1 小时，等于少吃 3 碗饭？！“躺瘦”的秘诀在这

为了减肥，相信不少人试了各种方法：节食、运动甚至是祈祷……但你可曾想过，还有一个既简单又高效的瘦身法宝，那就是睡觉“躺瘦”！这方法听起来不可思议，那么，真的有这样的美事吗？要怎么睡觉才能越睡越瘦呢？真...[更多详细]

发布时间：2024-08-07

长期自己烧水喝的人和经常买桶装水喝的人，谁更健康？

水是生命之源，我们每天喝足够的水对于保持体内水分平衡至关重要。在日常生活中，有人习惯于长期自己烧水喝，还有一部分人选择桶装水或瓶装水。健康时报图那么，长期自己烧水喝的人和经常买桶装水喝的人，到底谁更...[更多详细]

发布时间：2024-07-29

杨梅真在海外火了

新华社经济随笔：中国杨梅何以海外“出圈”？盛产于中国浙江的一种水果——杨梅，这个夏天在海外“火”了。近段时间，杨梅在海外“出圈”的短视频在不少社交媒体上热传。在杨梅的主要产地之一丽水青田，当地海关统计...[更多详细]

发布时间：2024-07-26

这种粗粮产品冲泡就能吃，升糖还慢，你可能没吃过……

燕麦是全谷物里面的“大明星”，很多人吃全谷物都是从早餐冲泡一碗燕麦片粥开始的。即食燕麦冲泡后就能食用，节省时间和精力的同时，还能获得全谷物的丰富营养。但即食燕麦容易被肠胃消化吸收，也意味着升糖指数（G...[更多详细]

发布时间：2024-07-25

这种水果热量低糖分低很适合减肥吃！但有4类人要注意……

杨桃是一种热带水果，在东南亚和岭南地区比较常见，北方相对比较少见。关于杨桃，许多人可能是从小学语文课文《画杨桃》了解到的。杨桃，又名五角果、五敛子等，因其独特的五角形截面而得名。它的形状独特，味道酸甜...[更多详细]

发布时间：2024-07-24

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